jueves, 14 de abril de 2016

Entrenamiento de portero

OBJETIVO DE LA SESIÓN: Calentar correctamente a los porteros
VALORACIÓN PERSONAL DE LA SESIÓN DESDE EL PROFESOR O TÉCNICO: La clase fue bastante corta por culpa de la lluvia por lo que no dio tiempo a sacar apenas conclusiones sobre la sesión.
ASPECTOS DIDÁCTICOS: El poco tiempo de clase, se ha centrado en calentar bien a los porteros y en un ejercicio con un mayor numero de atacantes que de defensores.
EJERCICIOS:
- Hacer un circulo con lanzadores y en el centros dos bancos (mirando cada uno para un lado) y dos porteros. El objetivo de los lanzadores será meter los balones por debajo del banco.
- Dos filas cada una en un extremo del campo. Un jugador de cada fila salía al mismo tiempo y debían de lanzar a portería donde se encontraban dos porteros. 


 

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